“《丹田九式》分为九个技巧。只要你们能将这一套，九个技巧全部完成，内力稳固不说，至少也能够达到江湖一流高手的内力水平，就如裘千仞那种级别！单从价值而言，更胜许多威力巨大的武功秘籍！你觉得这门功夫不够好吗？”，韩文淡淡的说道。

咚咚！黄蓉现在就像是被天降下来的大馅饼砸中了一般。惊喜不已！因为她知道裘千仞是谁，而郭靖...这只江湖小菜鸟还迷迷糊糊的问道：“江湖一流高手？裘千仞？那又是谁？比我的七个师父还要厉害吗？”

“你的七个师傅在他面前不过是送菜！他能一个打七个！还能杀了他们！”，韩文翻了翻眼睛不屑的说道：“江湖菜鸟。眼界真的太低了！铁掌帮帮主裘千仞都不知道！真是的！黑风双煞这你应该知道吧？他们合力也不过可以称为江湖一流高手，现在只剩下了一个梅超风，她也不过是江湖一流好手罢了！还有那个全真七子什么的，也不过如此。一流好手与一流高手。这可是两个概念！”

“那你算是什么级别的？”，郭靖见韩文如此鄙视江南七怪，忍不住愤懑的顶了一句，黄蓉连忙拉住他，她算是看出来了，这位韩大爷，高兴了，那是什么东西都肯教。要是生气了，估计会先下手杀了他们。别说是东邪的女儿，就是王重阳的女儿也不被他放在眼里吧？

正当黄蓉小心翼翼的观察韩文的时候，韩文却是犹豫了一下，认真的说道：“没打过，我不大清楚，但至少裘千仞肯定不是我的对手，我要杀他很轻松，恩，南帝一灯大师，也不行，东邪西毒，这两位我不太确定，北丐洪七公，若是拼命，他死我重伤，至于王重阳...不好说，可能能与他打上几百招不落下风吧？”

天下五绝，王重阳死了，剩下的这些人大概也就是与韩文伯仲之间，之所以说东邪西毒这两位他不确定，那是因为，东邪黄药师精通阵法，而吸毒欧阳锋则是韩文最讨厌的那种，他会用毒，令人防不胜防，洪七公其实也很强，但韩文之前去过天龙的武侠世界，对于降龙十八掌有很深的研究。

这番话的意思也无疑是将自己放在了天下五绝这种高度上！也就是顶尖高手！郭靖可能听不明白韩文在说什么，黄蓉可是张大了小嘴儿，在看看韩文这么年轻的样子，咽了口口水，道：“韩前辈？难道...你还是个易过容的人？你真是的年龄已经五六十岁了？或者说...你在红口白牙的吹牛？”

“我才二十多岁，这一点你不用怀疑，至于是不是在吹牛，你还用怀疑吗？”，韩文咪咪的笑着，陡然间拔出了黑色圆木剑，朝着窗外十数丈远的一根桅杆挥了过去，慢条斯理的收了剑，那根挂着这家客栈招牌的杆子被韩文斩成了七八段儿：“别拿小爷当江湖骗子！”

“明白！”，黄蓉点了点头！刚才的那一瞬间韩文出了几剑她都没看清楚，只知道剑气纵横，忍不住后退了几步，那种锐利的气息仿佛能将一切斩开一般！可怕如斯！看来，媲美天下五绝，绝对不是他的虚言妄语啊！

“好了！你们两个先看看这份《丹田九式》吧！什么地方不明白的，就问！如果明白了，那就按照上边儿的去做！循序渐进，次序不能乱！这个一定要给我牢牢的记住！”，韩文随手扔给他们一本书，自己则是盘坐在床榻上，闭上了眼睛，开始打坐调息，演变着阿鼻道三刀。

创造功法，这绝对不是一朝一夕就能完成的东西，而且，有些完美主义的韩文也决不允许自己创造出来的功法出现缺陷，所以他在这条路上渐行渐远的同时，也觉得很郁闷，很累！但他依然在坚持着，他希望能通过在漫长时间下，持之以恒的努力当中，完成自己所需要的东西！

黄蓉的资质的确很好，要不是女子天生底子薄，她很有可能成为一代奇才，即使这样，她的成就也低不了，研究了一下《丹田九式》当中的第一式抱丹田，她就能有模有样的开始进行修炼，然后回过头来指点一下郭靖这个拖油瓶儿，因为郭靖的基础打得真不够牢靠，什么都不懂。

要不韩文讥讽江南七怪是七个大傻子呢！好好的一个武学天才，千里马，硬生生的让他们给教成了一头不知前进后退的蠢驴！过于的急于求成，不能耐心的教他打基础，而且是七个人，你教一天我教一天的，以郭靖的头脑，哪能在那么短的时间内汲取他们武学当中的精华所在？以至于马钰看他练功留下隐患，教了他一些全真派的吐息方式。

坐在床榻上演化阿鼻道三刀的韩文突然睁开了眼睛，因为他刚才的头有些刺痛，这是精神消耗过大的结果，他也不得不打断自己的演化推算，从床榻上起身，无精打采的望着窗外，此时，天气还很寒冷，清爽的风让他恢复了清明。

“站立要自然！左足向左开一步，与肩同宽，平行而立，身体微下蹬，膝稍弯曲，头直目正，身端气静，松肩垂时，十指分开，手心向内置与腹前，两手相抱若抱球状，意守丹田部位。随意呼吸，莫令耳闻，心无旁骛！运转内力，什么时候能让内力运转三十六个大周天之后，你们就可以接下修炼下一阶段了！内力运转不要停下！实在受不了的时候在停下！这是在拓展你们的经脉，对你们以后的内力增长有好处！”

韩文提醒了一句，也跟着他们站在一排，示范了一下第一式抱丹田，随后将《丹田九式》演练了一遍，身上看起来热气腾腾，完全可以凭借单衣抵御初春的严寒，相当的令人艳羡的紧呐！！

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