时间一晃，二十天已经过去了，每天的勤苦练习，也有了非常大的效果，易尘脚上捆着2个沙袋行走的速度明显比正常人走的速度要快不少。不过这种速度，并没有书中记载的那么快，一步数百米。

易尘站在山道上仔细想了一下，自己的步法踏行的方位是没有什么问题的，速度提不上来，很可能是脚力的问题，脚力不够了，速度也就上不来。

此刻，自己若是一位元修者，他想配合元力，使用步法，速度必然其快无比，这只是他的猜测而已。

易尘思考着，只有增加身体负重，让腿部承受更大的压力，才能增加脚力。

这天早上，易尘肩上背着一个巨大的沙袋，慢慢行走在山路间，沉重的沙袋重量，压在易尘的背部之上，易尘背部上肌肉紧绷在根根的肋骨之上，似欲断裂一般。

在他的小腿上也分别捆着2个大沙袋，脚步一踏出，大腿上的肌肉被撕拉的欲爆裂，显出条条青筋，他宽阔的额头之下，双眼爆发着阵阵精光，汗滴顺着脸部流过下巴，一滴一滴掉落在地上。

此刻他穿了一条短裤，咬紧牙关，背部、腿部负重慢速奔跑，一次次大喝，一次次努力挤出腿部深藏的每一分力量，他的腿部渐渐发热，似有燃烧一般的感觉，一股股力量从肌肉深处涌现出来。他的腿部因长时间的行走完全红肿，身体也因长时间负重，仿佛时刻要倒下，可是，在他的双眼中有的却是无尽的兴奋与燃烧的疯狂。

易尘需要的就是极限的脚力训练，唯有通过极限的训练，才能真正的快速提高脚力。

“呯”，山道上响起了一声沙袋落地的声音，易尘在负重急速奔跑中，终于达到了身体的极限，双腿一软，整个身体虚脱的倒在了地上。

躺在山道之上，剧烈的喘息声半响，易尘抹去额头上的汗滴，抬起头来，再次背起沙袋，脚下幻方慢慢步法逐渐快了起来。就这么的，几乎奇迹的，易尘感觉脚步越来越快，身上的重量似乎也在减轻。

旁晚，易尘静静的躺在木桶之中，任流水浸泡着他的身体，淡淡的白色水蒸气笼罩了他的脸庞，他那张轮廓分明的脸上，似乎透露着一种无坚不摧的刚毅。经过一个多月的极限腿力训练，此刻在木桶中的温水能让他能感觉到，全身酸麻的肌肉有阵阵放松的感觉，易尘闭着眼睛，静静的享受这种感觉。

又是郊外清晨的一个早上，淡淡阳光挥洒在曙光城郊外的旷野之上，只见一道青色的身影在路上闪烁着，一步数十米，忽左忽右，忽前忽后，无法捕捉其踪迹，快如闪电一般。

在几日之前易尘已经能够背着沉重的沙袋，脚踏幻方慢慢步快速奔走，一步数米，今天是他卸掉身上所有负重后，在没有负重状态下一步数十米，脚踏慢慢步，身体有如清风一般。这段时间的辛苦没有白费，易尘站在山道之上，望着弯弯曲曲的山道，一路走来的痕迹，他手握鸡叻书，大笑着道：“此步法果然精妙绝伦！”;