武者每提高一次层次，相对应的所有的能力都会有所提高，同时所有能力的上限都会再次提升，当然所有的一切又得再次加强修炼，而且对于提高的力量，速度，真气都得重新的适应。

经过一个半月的战斗，林枫的收获是很多的，在林枫成功突破进入大成武师境界之后，林枫现在的任务就是巩固自己的境界，同时将自己前一段时间的收获消化吸收，同时开启新一轮的炼体生涯，而摆在面前的大瀑布就是林枫现在最好的选择。

林枫在学院的时候经历了多种多样的锻炼方式，其中多数都是靠不断的重复来达到锤炼自己的目的，而且都是一些常见的锻炼方法，而现在摆在林枫面前的则是一个天然的锻炼宝地，其实说是宝地也就是相对于现在的林枫来说，等林枫境界在提高一些，这个瀑布也不能满足林枫的需求了，可是现在对于林枫来说却是一个炼体宝地。

数十丈高的瀑布，湍急的水流，对于现在的林枫来说，冲击力是相当的巨大的，就目前林枫的体质来说，能不能扛得住还是个问题，但是如此好的炼体机会是不能放过的。对于林枫来说，不怕艰难困苦，寻找到如此好的炼体条件坚决不能放弃。

将本身刚刚提升的境界稳定了一些，将自己的状态调整到了最佳，林枫开始自己第一次的尝试了。

没有任何的把握，林枫也不敢托大，将自己的720斤重的龙胆亮银枪和包裹放在了寒潭旁边，自己只穿了一件紧身的衣服，林枫开始尝试走到瀑布之下。

林枫早就观察好了，在瀑布正下方有一个小石台，可以供一个人站立或者坐着空间都够，而那里就是林枫给自己选择的锻炼之地，而现在林枫的目标就是走到那里。

虽然那个小石台距离林枫的距离不过是几丈之远，但是瀑布也就是这么几丈，林枫每一步都要经历着瀑布的冲击，高达数十丈的瀑布，从最上面冲下来的水流，力量何其强大，就算是边缘的水流，力量也是很恐怖的。

林枫将力量提高到了极限，同时运转自己体内的真气，迈出了第一步，第一步总是要迈出去的，而且第一步也很重要，因为你不知道瀑布底下的冲击力究竟有多大，而第一步就会让你感受到瀑布的冲击力，虽然是最最低的冲击力，但是如果连这第一步都迈不出去，那还怎么走到瀑布zhong yang呢？

很显然，瀑布zhong yang的冲击力最大，而瀑布最外围的冲击力最低，要想达到最好的锻炼的结果，必然是在瀑布的最zhong yang的效果最好，而最zhong yang也是林枫最终的目标。

虽然瀑布的冲击力很大，但是林枫的身体素质也是相当的变态的，迈出第一步的林枫身体晃了晃，但是还是站稳了脚步，可是林枫也感到了巨大的压力，自己的身体所受到的冲击真是大啊，在这里站着，林枫的体力就在急剧的消耗着。

瀑布的冲击对于炼体来说是相当宝贵的，因为平时人们锻炼自己的身体素质，力量，**强度，都是一些外在的锻炼，而且偏向于哪里的锻炼，就会强化哪里，而哪里遗漏了，那么就会相应的成为一个人的弱点。而瀑布的冲击力是从上到下，均匀的对人进行冲击，尤其是冲击力对于人体的冲击是由外到内的，整个身体不但外在会受到冲击，同时内脏和骨骼这些平时锻炼的时候锻炼不到的时候，也会受到均匀的压力，有助于人们强化。

尤其是对于低阶的武者，如果能在瀑布之下对于**由外到内的好好强化一番，在将来成就更高境界的时候会有更大的优势，同时由于内脏和骨骼都受到过冲击和淬炼，将来的抗击打能力也会比较突出。但是一般的低阶武者，根本扛不住大瀑布的冲击，可是太小的瀑布又很难达到效果，这就导致好多人即使知道这个方法也很难实现。而对于高阶武者来说，其实力用这样的瀑布已经不能对其内脏和骨骼造成压迫了，也很难锻炼了。