一间几百平米的大厅里，有几十个人穿着白se的跆拳道服，但是仔细一看，腰间的腰带五颜六se，有绿se，有蓝se，有红se，当然黑se的腰带要相对少得多，腰带上的竖杠代表段位，有段位的就更少得可怜了，在经过姜梦瑶的解说，林逍遥仔细看了一下，这里最厉害的是黑带二段，教练是黑带四段。

“我先去换衣服，你先在边上看看。一会就回来！”姜梦瑶说着就转身离开了。

一排排的男女嘴里发出“呔，呔，呔”的叫喊声，抬腿提膝，脚面绷紧，左右两腿来回转换，整整齐齐的向前踢去，别说这场面还真是有点气势！

不一会儿姜梦瑶换了衣服出现在大厅，林逍遥一看是黑带四段，暗暗咂舌，林逍遥心想：这女孩和教练一个级别，看样子应该有些实力！

在做完热身运动以后，姜梦瑶便开始了今天的练习，首先是“横踢”，这个的要点就是腰力，带动腿部，然后提腿，抬膝，把力量转换到脚背上，踢向目标。

然后林逍遥又见识了“下劈”和三百六十度“旋风踢”，观察了这些动作以后，林逍遥发现跆拳道有一个比较基础的发力，就是很多腿法都是用大腿带动膝盖，把小腿“弹”出去。所以说提膝这个动作非常常见。

拳法上，往往是肩部发力，把胳膊带出去，向敌人猛击。如果单从体术上，不算内功修为的话，跆拳道的发力原理是正确的，只有不断的借助身体各个部位的力量，把力量转换到拳头或者腿上，这样才会给敌人致命的攻击。如果单靠臂力或者小腿，估计敌人也就是微微一痛，并不会给人带来多大的伤害。

今天林逍遥的任务就是打酱油！所以他只是观察，他倒是很想看看姜梦瑶的水平到底怎么样？竟然和教练一个级别。还真是一个有意思的女孩!

练习完以后，姜梦瑶香汗淋漓，于是大家都休息了下来，姜梦瑶便走到边上和林逍遥聊起天来。两人有说有笑，一旁一个男生偷偷瞄向林逍遥，暗暗咬牙，“哪来的小白脸，竟然勾搭梦瑶，看我一会不收拾他！”

这个男生看样子有一米七八的样子，不胖不瘦，身材倒也挺匀称，眉毛有些黑，怒起来有些凶狠，但是一笑起来就有点笑面虎的感觉了。

男生慢慢走近林逍遥，笑呵呵的道：“梦瑶，这是你朋友吧，也不介绍介绍？认识一下我叫陈龙，和梦瑶是好朋友，以后还得麻烦你多多替我照顾下梦瑶！”

林逍遥一听就明白了，看样子这个家伙醋味十足啊！一是亲切的叫了“梦瑶”不是“姜梦瑶”，二是“替我照顾梦瑶”！敢情是把姜大美女内定了。真是有一个有意思的家伙，看来有人比林大帅哥脸皮还厚了！看来这脸皮还真是“没有最厚，只有更厚”！

“林逍遥，姜梦瑶的同学！”林逍遥介绍道。林逍遥才不想搀和这乱七八槽的事情，姜梦瑶又不是他女朋友。所以回答的不急不慢，也没有什么抵触的火药味。

姜梦瑶可不爽了，“我和你很熟吗？以后别叫那么恶心！”

“梦瑶，别这么说啊，你我从小就认识，你爸妈还让我多多照顾你呢！”好嘛，把对方爹妈都搬出来了。

姜梦瑶拉着林逍遥到一边，她反正不想理这个家伙，要不是双方父母关系不错，按照姜梦瑶的脾气，早把这家伙踢出去了！

陈龙恶狠狠的瞪了林逍遥一眼，意思是jing告他注意点。

林逍遥摇摇头，他觉得这家伙真是不太自信，他和姜梦瑶也就算刚刚认识，以前在学校都没说过话。真不知道这家伙怎么想的？

“别理他，以后他要是敢找你麻烦我一定教训他，对了，一会有其它道馆的来打一个小比赛，表面是切磋，实际也是暗中的较量，我算是这里的大师姐了，到时候我上场你给我加油啊！”

林逍遥点点头道：“行，但是你多注意点，拳脚可不长眼！”