()    从这卷开始热血打斗逐渐的就要来了

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第二天清晨，小风早早的就来到了小山包那一块，躲在山包后面，开始练武。

其实吧练武远没有各位想的那么玄乎，说是武术，但是最开始没有这个称呼，一般的地方都叫拳把式、拳架子、庄家把式等等。

小风他爷爷说的也麻烦，自家洪拳要练的什么五行拳、五禽拳、十二桥手、十二桥马，什么骑弓刀、马步剑，什么刀枪剑戟、斧钺钩叉、趟棍朔棒、鞭锏锤爪、拐子流星全得练！说洪拳百拳之祖威力煞是惊人！

但是小风对于这些话语是完全不屑的，虽然他也练武，但是在他看来武术无非气力、技巧两样！练好了这两样，你武术就练成了！

至于什么心体气术势五门功课，小风认为都是扯淡！

当然虽然小风怎么不屑，他也无法打赢自己的爷爷，虽然他爷爷年老体衰，从科学的角度而言体力处于下坡路，而且总是练一些玄乎其玄的东西，但是小风就是打不赢他爷爷，对于这一点，小风百思不得其解！最后也不得不承认也许爷爷说的有些道理！

小风现在正处于打熬气力的阶段，早上一来，就是跑步！然后打一套八段锦，练练拳架子，爷爷说什么早晨要吸收太阳jing华，吞吐东来紫气，但是小风看来，什么乱七八糟的，不就是早晨做点有氧运动吗！

早晨的时间空气清新，做一些有氧运动，对于身体来说是有好处的，但是和吞吐东来紫气是绝对没有关系的！当然这只是小风一人的想法！

小风围着小山坡跑了十来圈之后，吐出一口浊气，顿时觉得清爽无比，说真的异界的空气特别清新，呼吸起来似乎都带有山野的甜味！

“真舒服啊！”小风伸了个懒腰，开始练八段锦，自己这个身体刚刚接触武术，那些拳架子恐怕是练不了的，但是八段锦应该还是可以练的。

这个八段锦，也叫神力八段锦，是少林的内家功夫之一，但是小风觉得，跟体cao没什么两样的！

双手托天理三焦，左右开弓似she雕。

调节脾胃需单举，五劳七伤往后瞧。

摇头摆尾去心火，双手攀足固肾腰。

怒目攥拳增气力，背后七颠百病消。

一套八段锦练完，小风深深地吐出了一口浊气，忽而觉得由大肠传来一阵阵的热感！传至肌肉上，那感觉就像是在冰天雪地里，忽然进入了暖气空调房的感觉一样！甚是舒服！

“恩！”小风一阵呻吟，随后又觉得有些诧异，怎么会呢！这套八段锦自己练了十几年了，那点发热的感觉应该是伸展筋肉时所造成的卡路里才对啊，但是为什么这次的感觉如此明显呢？小风百思不得其解！

这是为什么呢？科学解释我不清楚，但我知道在武当气功里面，早晨5、6点钟在气功里面叫做大肠时！也就是说这段时间是大肠在工作的时间！早晨5点多的时候，武当派常常不会做一些高强度的训练，往往会坐在座垫上，静静的呼吸！